为了进一步提高广大离退休职工的自我保健意识，提高身体健康水平。林科院老干处于11月7日特邀请昆明市第二人民医院中医科医师唐璐分享了《中医为你保驾护航》的健康讲座，讲述了老年人常见的健康问题如自汗盗汗、失眠、慢性胃炎、便秘、腹泻、尿频、糖尿病、过敏性鼻炎、下肢水肿的病因及常用中成药及预防保健相关知识，获得在场聆听讲座的离退休职工的一致好评。

唐医生特别针对老年人在面对“三高”（即：高血糖、高血压、高血脂）问题时，如何利用饮食和适度地锻炼身体进行预防和治疗，她对深奥的医学理论进行深入浅出的讲解。中医药文化渊源流长，其文化内涵广阔，不仅包含着独特的医学哲学、理论、知识和技术，且承载着中华民族文化底蕴和情感认同。

本次讲座，共100余名离退休职工参加，讲座赢得了阵阵掌声。大家不仅获得了宝贵的健康知识，也获得了更多生命与健康的感悟，重新认识了健康的生命之道。

供稿人：林英晖